RDV Individuels

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Actuellement les RDV individuels se déroulent à domicile ou en visio

La première séance dure 1h30. Avec empathie et sans jugement je recueille les informations nécessaires à la connaissance de vos antécédents et à une parfaite compréhension de vos attentes.

Pour le suivi, j'élabore un protocole adapté à vos attentes. À chaque séance, j'évalue votre progression afin d'adapter le protocole si nécessaire.

Les séances de suivi durent environ 1h et idéalement la fréquence est de 1/semaine. Cependant avec un entrainement personnel que vous pourrez faire grâce à des conseils adaptés à votre quotidien, elles peuvent être plus espacées.

J'utiliserai cet outils formidable qu'est la sophrologie mais en fonction de vos besoins et si ils s'adaptent à vos attentes ou vos envies je pourrai enrichir le travail avec mes autres outils.